誰でもできる 日本最大の アサーティブ トレーニングガイドブック 海原純子 14周年記念イベントが

誰でもできる!アサーティブ・トレーニングガイドブック/海原純子

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1210円

誰でもできる!アサーティブ・トレーニングガイドブック/海原純子

出版社名:金剛出版
著者名:海原純子
発行年月:2019年08月
キーワード:ダレデモ デキル アサーティブ トレーニング ガイドブック、ウミハラ,ジュンコ

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内容情報

アサーティブとは、相手も自分も「OK」というゴールを目指すコミュニケーションである。日常会話の中で「仕方なく……」と妥協した返事になることはないだろうか?自分が思っていることを言わずに溜めたままにしていると、本当の感情がわからなくなってしまったり、溜めていることのストレスによって身体のさまざまな部分に不調が現れたりする。本書を使いアサーティブについて学んでみよう。きっと日常が笑顔で溢れるはずである。

出版社名金剛出版
著者名海原純子

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